原标题：瑞士南方的10处优诗美地
提契诺州位于瑞士的最南部，洋溢着浓郁的拉丁情调。从地形上看，提契诺州被平缓的琴内利（Ceneri）山脉分成上下也即南北两块，观光胜地多集中在卢加诺湖和马焦雷湖区域。这一带气候温和，植物茂盛，山水风光尤其秀丽迷人。徜徉在提契诺，几乎每一个地方都令人惊艳而享受。
本期，“瑞士深度游”邀你一起云游提契诺这个瑞士最南部地区的10处优诗美地。
圣乔治山（Monte San Giorgio）
圣乔治山坐落在提契诺州阳光明媚的南部，海拔1100米左右。登临峰顶极目远望，视野宽阔无比，景色十分壮丽。早在两亿多年前这里是100多米深的深海盆地，自19世纪以来，圣乔治山就是研究化石的科学家们的天堂，细心的古生物学者们在此发掘出了数千个长达六米的鱼和海洋生物化石。2003年圣乔治山被联合国教科文组织列入世界遗产地范围。至今，圣乔治山已发现有80余种不同种类的鱼类、30余种海洋生物以及陆地爬行动物。更重要的是，科学家在这里找到了百余个245-230百万年前地球三叠纪时代无脊椎动物以及植物的化石。
如今，位于卢加诺湖的南端的圣乔治山就像金字塔一样矗立着，山中植物繁茂，其中不乏许多珍贵品种，并完整保存了史前亚热带湖泊形成时期的动物化石。奔着圣乔治山而来的游客，还可以悠闲的穿过山脉南坡的葡萄园，在梅里德田园风光的小镇散步，或者在门德里西奥美丽的岩洞餐馆里享用美食。
琴托瓦利（Centovalli）
琴托瓦利是指圣哥达和辛普朗山口一带的山谷地区，主要涉及提契诺和瓦莱两个州，直至意大利北部。琴托瓦利（Centovalli）是意大利语，意为“一百个山谷”。顾名思义，就是指这一带的阿尔卑斯山区，绵延起伏有数以百计的山谷。
这是一片天然的处女地，汹涌澎湃的梅莱扎河发源于此，不计其数的侧谷中森林密布，到处是参差不齐的岩石，风景美妙绝伦。琴托瓦利地区历史极为悠久，幽深的山谷里，至今可以寻觅到原始洞穴的村落，从中可见古老的文明遗迹。自古以来，琴托瓦利就是连接瑞士和意大利的重要枢纽，而现在，在那些世外桃源般的古村里，依然洋溢着鲜活丰饶的生活气息，令人留恋不已。
拉文蒂纳(Leventina)
拉文蒂纳从艾罗洛（Airolo）附近的圣哥达隧道的南端，途经提契诺河，向南一路延伸至山谷，直到比亚斯卡（Biasca）镇。拉文蒂纳最令人惊奇之处在于，作为连接圣哥达山通往南部的运输交通枢纽之地，这一带却并没有被铁轨、公路、高速路所毁坏，而是随处可见优美的风景、悠久的历史文化：完好无缺的旧时村落、浪漫的古罗马艺术遗迹，如诗如画的湖光山色，原始古朴的山地耕作，种类繁多的植被及农产品（包括栗子、阿尔卑斯玫瑰、蓝莓、蘑菇、阿尔卑斯奶酪），当得上美不胜收。拉文蒂纳保存最完好的村庄是吉奥尼科（Giornico），村里古老的石砌建筑依然挺立，道路宽敞平整，有两座拱形桥横跨提契诺河，令人叹为观止的。而卡萨斯坦尼亚（Casa Stanga）村则有圣尼古拉教堂，它是拉文蒂纳最杰出的古罗马风格建筑之一，其瑰丽的壁画保存得完好如初。
卢加诺湖(Lago di Lugano)
卢加诺湖位于提契诺的最南端，其一部分在意大利境内。提契诺最大的城市就是位于卢加诺湖畔的卢加诺，围绕着卢加诺湖则有一系列迷人之极的从前渔村比如刚德里亚（Gandria）和莫尔格特（Morcote）。卢加诺湖因拥有地中海式温和气候，植物品种丰富而茂盛，柑橘树也能在这里生长，来到此地的游客还可以在棕榈树下晒太阳。
卢加诺湖有许多支流，周围群山环抱：湖边最高的山是海拔约1700米的杰内罗索山。从湖边的卡波拉古（Capolago）度假村可搭乘山间列车到达杰内罗索山山顶，鸟瞰湖光山色。卢加诺地区的高山间有两条索道或铁路负责交通运输：其一是从圣萨尔瓦多山（Monte San Salvatore）沿美丽的高山小径先后到达卡罗纳（Carona）村和莫尔格特（Morcote）以及布雷山。其二可搭乘缆车可达阳光明媚的高原塞尔皮阿诺（Serpiano），那里是欣赏世界文化遗产圣乔治山（Monte San Giorgio）的最佳位置。
马焦雷湖(Lago Maggiore)
马焦雷湖也是瑞士和意大利两国共有的湖泊。马焦雷湖面积212平方公里，湖北端有41平方公里在瑞士，属提契诺。湖的北、西岸边，高山耸立，南岸则多缓丘，盛栽葡萄。西岸附近有博罗梅安岛。湖中盛产鳟、鲈、鲱等鱼类。由于气候条件非常适宜，马焦雷湖地区的植被异常丰富，从棕榈树到杜鹃花、从含羞草到茉莉花和橄榄树，多种植物都在这里茁壮成长。
以阿尔卑斯山为背景的马焦雷湖地区，是瑞士南方的形象，神奇而令人惊讶。对于游客而言，仅仅在几公里的范围内，就可以看到温和的湖泊、热闹的城镇、摇曳的棕榈等多种丰富的景象，呈现出绿色山谷的无穷魅力。
原生态的自然环境、壮观的秀丽风景、瑞士最适宜的气候条件，充满热情和视觉冲击力的瑞士马焦雷湖地区，成为旅行的理想目的地，沿湖最著名的度假小城有阿斯科纳、洛迦诺等，而梦幻般的布里萨戈岛则堪称瑞士第一岛。
布莱尼奥山谷(Valle di Blenio)
提契诺北部的布莱尼奥山谷，虽然是一个相对贫瘠的山区，但几乎具备了所有南方的特点：在这里即使是葡萄种植和葡萄酒酿造业都有相当长的历史。山区的农民将荒芜的山谷开垦成了景色优美的宝地。一些农民的特别珍藏佳酿绝对值得亲口一尝。
布莱尼奥山谷从海拔1914米的路克曼尼尔（Lukmanier）山口向下延伸至比阿斯卡（Biasca）村。夏天，从比阿斯卡途径阿夸罗莎（Acquarossa）到奥利沃内（Olivone）的山谷小路，沿途可以欣赏到保存完好的古村落以及当地的艺术珍品。山谷里还有为数甚多的文化遗迹，包括大量的博物馆和教堂，甚至还有罗马时期的大师杰作比如位于内格伦蒂诺（Negrentino）村的教堂。
作为冬夏皆受欢迎的度假胜地。，夏季的布莱尼奥山谷有不少于500公里的徒步的旅行路线和众多的自行车路线。冬季则有滑雪道和布莱尼奥度假营地。
翁森侬内山谷（Onsernone）
翁森侬内山谷是洛迦诺山谷系列中最著名的四大山谷之一（四大山谷为：琴托瓦利山谷、Onsernone山谷、马基亚山谷和韦尔扎斯卡山谷）。
这是一个由森林、清泉、岩石组成的自然王国。山谷的第一批居民在山谷向阳面的冰川阶地上建造了村庄，田间小路引领着游客们走过深深的峡谷，独具风情的村庄，领略山峰所有的瑰丽风景和山间清澈见底的湖泊。位于保存完好的山谷末端和意大利边境线之间的科莫洛格诺（Comologno）村，不仅风景绚烂壮丽，还有古雅温馨的旅社，可见其受欢迎的程度。
马基亚山谷(Vall emaggia)
马基亚山谷是从阿斯科纳处的马焦雷湖到阿尔卑斯山之间的一片山谷地区，景色美得令人窒息。这个神奇的山谷，是自然美景与历史文化、精神享受与美食体验的完美结合。
马基亚山谷，从海拔3000米的山峰到山脚，有着总路线长约700公里的纵横交错的小路网。这些交错的小径带领游客们领略沿途将近40个高山湖泊、数之不尽的动植物等自然风光。当地的自然景观至今保存完好，几乎没有受到人类活动的干扰。而历史在这个地区也刻画下许许多多的痕迹，马基亚山谷内有著名的教堂（Madonna delle Grazie）、 文艺复兴时代的壁画（Cevio）、温馨的露天广场和精美的博物馆，还有瀑布和提契诺唯一的瓦尔瑟村庄（Bosco Gurin），令人目不暇接。
杰内罗索山(Monte Generoso)
杰内罗索山位于卢加诺湖的南端，海拔1704米，是提契诺最激动人心的远景景观之一。从卢加诺驾车或搭乘公共交通到卡波拉古换乘高山列车就能到达杰内罗索山顶部。
杰内罗索山铁路的山岳气象站以及海拔1601米的“Vetta”宾馆坐落于杰内罗索山峰之下，为人们展开了一幅遥远的阿尔卑斯高山360°壮丽全景画。再下方是卢加诺湖，众多狭长的港湾以及湖边山脉紧紧围绕在其左右。远望地平线上，清晰可见白雪皑皑的阿尔卑斯山以美丽的弧形延伸开来，经由罗萨山通过伯尔尼山脉，一直延伸到伯尔尼纳。向南方望去，可以欣赏到壮阔的波河平原，透过层层迷雾，米兰大教堂以及亚平宁山脉依稀可辨。若在静静的夜里，还有机会透过望远镜陶醉于深夜的星空之中。杰内罗索山上那满月的夜晚，或者次地的阿尔卑斯山美丽日出，都令人终身难忘。
玛尔瓦格利亚山谷(Malvaglia Valley)
玛尔瓦格利亚山谷很小，但却在众多观光项目中脱颖而出，成为瑞士国家级旅游景点。这座小山谷如同一颗受到大自然眷顾的宝石，有着浑厚的建筑历史底蕴、引人入胜的自然景观，走过溪谷上历史悠久的石桥，穿越栗子林，沿着水库就能到达以石屋顶建筑享负盛名的丹德里奥（Dandrio）村，乘坐缆车还可以轻松到达更小的达格罗（Dagro）村。
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