原创 苏炳添谈意大利选手夺冠:他的成功告诉我们,只靠努力是不能进步的

原标题:苏炳添谈意大利选手夺冠:他的成功告诉我们,只靠努力是不能进步的

在东京奥运会的100米跑道上,苏炳添一次又一次给人们带来了好消息。第一个突破9秒90大关并跑出9秒83的亚洲选手。他也成为第一个进入奥运会决赛阶段的中国选手。意大利,的新科,马塞洛雅各布冠军也成为意大利第一个男子100米冠军

你知道,2018年开始尝试短跑的雅各布斯,在2020年赢得了100米。不到一年后,雅各布斯迎来了突破。他于2021年5月首次跑进10秒大关,以9秒95的成绩打破了意大利百米全国纪录。

在8月份的东京奥运会上,雅各布斯第一轮就跑出了9秒94的成绩;然后他在半决赛跑了9秒84;最后,他在决赛中以9秒80的最好成绩获得冠军。

突如其来的进步自然会引出很多问题。

斯帕齐尼,前营养师斯帕齐尼,因非法购买类固醇和其他违禁药物而被调查。因此,关于雅各布斯使用兴奋剂的消息开始传播。

然而,英国《泰晤士报》和美国《华盛顿邮报》都开始广泛报道,质疑雅各布斯服用兴奋剂。

曾在同一个舞台上与雅各布斯竞争的苏炳添,不这么认为。奥运会结束后,在接受国内媒体采访时,苏炳添以雅各布斯夺冠为例,分享了提高短跑运动员技能对提高成绩的重要性。

节目中主持人问:“主持人,你能不能从你的角度告诉我们,如果你想提高哪怕0.01秒,难度有多大?”

苏炳添听后回答说:“在我看来,一个短跑运动员要想提高0.01秒,不能说靠努力就能跑。现在的100米已经变了,更多的是去揣摩100米中的技术。我认为这项技术被很好地理解和应用。且不说0.01秒的进度,我觉得提高0.1是有可能的。”

接着,苏炳添以意大利雅各布斯夺冠为例,分析了技术对百米成绩提高的重要性。

苏炳添首先总结了雅各布斯的成就:“从今年的新科冠军来看,意大利球员可以。”

看出来。他在今年之前,就是2020年,他的个人最好成绩,10秒03。到今年,不到一年的时间,他跑到9秒8。他的进步空间非常大,而且是在这么高水平的进步,是非常恐怖的事情。”

接着,苏炳添继续说道:“通过他这个事情,给我一个新的认识:不是我们多么努力去训练,就能增长0.01秒。我们应该反过来想,该用怎样的思维去理解百米当中的技术。找到更适合每个人的技术,让自己跑得更快。就像我的技术不一定适合刘志强,刘志强的技术也不一定适合我。找到最适合他的技术,让他在最短时间跑得最快。不是说,我们只是通过努力。”

苏炳添本身也是技术提高成绩的代表人物。身高只有1米72人的苏炳添,在这条通往成功的道路上,有幸遇到了外籍教练兰迪·享廷顿。

两人合作之后所做的第一件事,就是以“冠军模型”为标本,对苏炳添的体能和技术细节进行全方面的会诊,然后以此制订出适应于苏炳添的训练方案。

按照该训练方案,兰迪对苏炳添的起跑姿势、起跑器距离、起跑脚的位置等细枝末节上进行了修正。另外,还对苏炳添跑步中大腿与髋关节之间的角度、膝关节与大腿的角度、摆臂幅度、跑步频率等方面,进行了针对性的调整。再加上苏炳添刻苦的努力,最终成就了9秒83的亚洲纪录。

接下来,苏炳添将回到教师岗位上,开始自己的工作。而他的经验也将影响下一代中国飞人。

文/魏雷

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