直爽女人李遐怡:皮肤好是天生的?说谎,就是用钱管理吃生酮食谱

原标题:直爽女人李遐怡:皮肤好是天生的?说谎,就是用钱管理吃生酮食谱

直爽女人李遐怡:好都是天生的?扯啥谎话,就是用钱管理+生酮食谱+洗脸

李遐怡为《W KOREA》10月刊拍摄一组黑白写真大片,YouTube同步公开了多样风格消化力超强的年糕妹子作为艺人的管理秘诀。

“李夏怡的管理秘诀是就算花钱也要买? 连她的近况和脑构造都一一了解过!”

拥有透明明亮肌肤的李遐怡,最近通过第三张正规专辑《4 ONLY》回归。直爽女人李遐怡毫无保留地说:“有钱才能管理。’天生的’这些都是说谎。”

李遐怡说,自己十几岁就开始出道活动了,当时连洗脸都没有认真洗过,不拘小节地糙着过:“但我现在不是26岁嘛,所以个秘诀是有钱才能管理好,才能维持好的。”

管理的第二个秘诀,就是要努力洗脸的。李遐怡说,疫情后需要戴口罩,脸上更容易闷痘痘,所以即使要花钱,也要做好面部护理。

第三个秘诀是食谱,李夏怡坦言,自己正在吃墨西哥卷饼,但一直没能戒掉心爱的巧克力。

不过年糕妹子说,最近回归期一直都在做生酮食谱做奇多食谱:“我非常喜欢吃甜食。想吃巧克力,但生酮食谱必须要戒掉糖分。所以找的时候找到了生酮巧克力。”

年糕在小白板上画着生酮巧克力说,这种的碳水化合物含量非常低,糖含量为零,所以每天都带着它吃,吃得多的时候一天能吃8~9个。

不过生酮食谱之类的也有不少出问题的报道和案例,所以还是慎重,在专业的医生和营养师等的建议下进行比较好。

还记得年糕《Kpop Star2》选秀亚军成功从YG出道的时候,十六七岁时青春期肉肉的,因为身材管理很辛苦,在待机室每天吃南瓜粥减肥。现在成熟好多的妹妹,没想到变瘦变漂亮也在坚持管理,自律真好。

(素材来源于网络,侵删~)

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