原标题：50岁超模胡兵食谱曝光！一日三餐不碰油，如今活得仍像30岁模样
近日，超模胡兵在综艺节目《妈妈，你真好看》中透露出了自己平常的食谱，非常的健康低卡，引发了网友的讨论。
在节目中，胡兵跟妈妈们分享自己平常的伙食，并宣称这个食谱让自己不会很饿，还非常的健康。
胡兵说自己早上刚起床就先吃一个苹果，然后就加上两个鸡蛋和一杯咖啡。到了中午就吃玉米土豆红薯这些粗粮，晚上就吃水煮牛肉，虾，香菇这些低卡食品，让人注意的是这些食品全都是水煮的。
胡兵还特别提醒妈妈们，那些酱汁之类的就不用吃了。向大家分享了自己专门的蘸料，就是用胡萝卜打碎，加上柚子醋辣椒面，可以避免牛肉这些材料沾上太多的油和太烫。
对于胡兵的食谱，有人表示非常的支持，称“非常正确，优质蛋白，也有碳水，果糖”，但也有一些网友不太赞同，表示如果一直维持这种生活方式，会让自己很不快乐。
明星作为一个站在台前的一个行业，自己的言行举止和外貌都会带来很大的影响，所以明星会更加注重自己的身材管理，但不意味着明星们就不会发胖。
就例如尹正经常在社交平台上晒出自己的减肥食谱，即使自己对水煮食物已经体现出一种不耐烦的神情，但还会强迫自己继续吃下去。前不久尹正在参加活动时，可以明显看出他已经减肥成功，下颚线已经非常的清晰。
但对于普通人来说，自律是一种习惯，但是一日三餐还是要好好地吃，保证自己的身体才是最重要的。
声明：该文观点仅代表作者本人，闲时米兰仅提供信息存储空间服务，版权归原作者所有。
Disclaimer: The opinions of this article only represent the author himself. In XIANSHI.IT only provides information storage space services. The copyright belongs to the original author.