Weekly Menu | 本周第九周食谱【2021.10.25~10.29】

原标题:Weekly Menu | 本周第九周食谱【2021.10.25~10.29】

学生正处于生长发育旺盛时期,需要丰富的营养。力迈食堂为保证孩子们所需的热量和丰富的营养元素,同时培养学生良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,在黄金期健康地成长,我们特意制定健康美味的成长型食谱。

星期一食谱

早 餐:蔬菜饼、火腿烧饼、糖三角、蒸南瓜、杏仁酥、粉丝银牙、酱咸菜、小米粥 、细面汤、牛奶、鸡蛋

课间餐:酸奶

午 餐:西式滋补鸭胸、咖喱菜花、日式关东煮、茄汁通心粉、红根牛腩、清炒菜芯、肉片杏鲍菇、虾皮小白菜、肉龙、南瓜馒头、鸡蛋饼、二米饭、米饭、随餐酸奶、西红柿鸡蛋汤

午 点:水果

晚 餐:香酥鱼排、香烤薯球、韩式炒粉、水煮肉、洋葱肉片、青笋木耳、酸菜馅饼、奶香馒头、果酱包、米饭、二米粥

晚 点:面片、酸奶、泡芙

星期二食谱

早 餐:油条、千层肉饼、蜜豆卷、南瓜发糕、蓝莓吐司、木耳油菜、香芹咸菜、南瓜粥、鲜豆浆、牛奶、鸡蛋

课间餐:水果

午 餐:西式烤羊腿、五彩玉米粒、德式肉丕、奶香焗薯泥、刀豆肉片、烩萝卜丝、肉烧茄子、醋溜娃娃菜、酱香饼、紫薯馒头、芝麻花卷、红豆饭、米饭、三元杯、蔬菜粥

午 点:杏仁饼干

晚 餐:美式热狗、腊味荷兰豆、德式土豆、鲜蘑肉片、青椒肉丝、红烧豆腐、火腿卷、玉米饼、小花卷、米饭、鸡蛋汤

晚 点:小豆包、细面汤、水果

星期三食谱

早 餐:鲜肉包、豆沙卷、葱花饼、酱油炒饭、抹茶蛋糕、酱咸菜、海带丝、二米粥、疙瘩汤、牛奶、鸡蛋

课间餐:酸奶

午 餐:西式烤肘子、蜜汁干笋、法式烩鸡、意式肉酱面、酸菜白肉、鲜蘑油菜、三鲜日本豆腐、三色土豆丝、千层肉饼、糖花卷、奶香馒头、米饭、二米饭、随餐酸奶、虾皮紫菜汤

午 点:杂果蛋糕

晚 餐:香煎肉排、黄油角瓜、海鲜烤饭、香菇肉片、芹菜肉丝、干锅娃娃菜、千层饼、糖三角、油酥烧饼、米饭、青菜汤

晚 点:馄饨、酸奶、牛角面包

星期四食谱

早 餐:蒸饺、油饼、蒸玉米、鸡蛋大饼、巧克力面包、芹菜豆腐丝、黄豆咸菜、棒渣粥、鲜豆浆、牛奶、鸡蛋

课间餐:水果

午 餐:龙戈尼之肠、香炒土豆丁、意式烩海鲜、蒜香烤蘑菇、红烧排骨、素什锦、番茄炒蛋、青瓜拉皮、什锦披萨、葱油饼、双色卷、白米饭、胡萝卜饭、酸奶、白菜豆腐汤

午 点:蔓越莓蛋糕

晚 餐:日合酱焗牛排、西式烤番茄、蒜香芥兰苗、软炸虾仁、地三鲜、醋溜娃娃菜、枣盒叶、玉米饼、火腿花卷、米饭、小米粥

晚 点:火腿卷、水果、小汤圆

星期五食谱

早 餐:肉末烧饼、千层饼、果酱包、蒸红薯、玉米小蛋糕、炒青菜、三色咸菜丝、小米粥、蛋花汤、牛奶、鸡蛋

课间餐:酸奶

午 餐:炒烤鱿鱼、芝士肉丸、白灼菜心、孜然鸡丁、青瓜炒鸡蛋、醋烹土豆丝、什锦炒饭、川味腊肠炒饭、猪肉大葱包、猪肉白菜包、鸡蛋韭菜包 (回)、牛肉大葱包(回)、配餐杯、小米南瓜粥

午 点:橙味曲奇

力迈食堂的叔叔阿姨们

精心制作、不断钻研每一道餐食

为让学生们吃的干净、放心

对所有餐具进行全面消毒、杀菌

我们为孩子的安全保驾护航!

END

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