原标题：李溪芮“女团腿”并非天生，主动分享减糖食谱，轻松养成易瘦体质
李溪芮她在娱乐圈素来是有着“腿精”称号的，当初这个称号是她的老东家专门帮助营销的，虽然最后她和老东家解约离开，但这个称号并没有被取消。
李溪芮的身材在娱乐圈众多美女当中确实无可挑剔，原本她有着大好的前程，但她和前东家解约后，很少有影视资源再次找上门，一位演员没有资源可以接，那么自然会被时代洪流吞没。
这么多年来，李溪芮一直营销身材的点被观众们印象深刻，大家几乎都快要忘记她的演技也是属于实力派的，可能当初的李溪芮就是不想一直被人关注外表，才选择解约想要自己闯出一番天地的吧。
其实李溪芮的“女团腿”并非是天生的，她也是经过后期的保养和调理的，刚开始出道时，她的身材确实是顶尖的，但还没有夸张到被所有人喜欢的地步。
当她开始成名后，经纪公司便专门安排营养师给她量身定制一些食物，通过控制能量和糖分的摄入，让她的皮肤变得更加细腻白皙，再经过按摩让她的腿型线条感愈发显现。
大家都知道，“抗糖”是能够帮助人有效防止衰老的，皮肤正是因为有太多的糖分才会导致衰老或者变胖的迹象，而一旦开始抗糖，就能明显感受到身体机能的变化。
李溪芮也很大方分享过自己的“减糖食谱”，只要按照食谱上的食物，那么是能够很轻松便养成易瘦体质的，在食谱中是有各种食物的热量和功效，以及每一餐应该怎么搭配着去吃，能够让各种能量发挥到极致。
食谱中，对于每一餐需要摄入的营养成分都有明确标注，另外就连做出抗糖餐的食谱都列举很详细，跟着食谱去吃，那么一定是能够通过食疗的方法达到减肥的目的。
食谱中有很多关于减肥的一些小诀窍，包括平时接触不到的冷知识，都有详细说明，对于不知道该如何减肥的伙伴们实在太友好了。
如果你是想要减肥却不知道该如何开始，并且不知道自己一直节食到底能不能起到帮助作用的话，建议可以拥有一本《减糖生活》来学习一些关于减肥的新知识哦~
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