原标题:嫩滑鲜香的葱香焗鲈鱼,一滴水都不加~
「葱香焗鲈鱼」是将烹饪的 “减法”发挥到了极致的美味。
不加一滴水,充分利用蒸汽将鱼肉焖熟,最大限度地保存了鲜嫩的口感!
🙋🏻♀️食谱作者来安利
@小碗阿西吧:
“粤式的这种烹饪方式我还是挺喜欢的,更大程度地激发了食物原有的鲜香。”
食谱作者:@小碗阿西吧
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用 料
鲈鱼 1条
盐 1小勺
小葱 2根
小米辣 4个
红葱头 5个
蒜 5瓣
姜 2片
蚝油 2勺
芝麻油 2勺
黑胡椒 适量
生抽 2勺
淀粉 1勺
花椒 10粒
做 法
01. 准备配料,红葱头改刀,没有红葱头可用洋葱代替,
02.鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切成等距离长段。
03. 一勺盐、两勺生抽、两勺蚝油、两勺花生油、两勺芝麻油、适量黑胡椒碎用筷子拌匀洒在鱼身上。再加一勺淀粉抓匀腌制20分钟。
04. 砂锅倒油烧热后放花椒爆香。
05.姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味。
06. 腌制好的鲈鱼均匀码好,中小火焗10-15分钟。焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒。中途注意看火防止烧糊。。
07.最后把葱段、辣椒、蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃啦!
👩🍳厨友说👨🍳
@淡看花开品梅香:“味道不错!”
@添宝妈妈Lydia:“因为没有外加水,鱼口感特别鲜嫩。”
@青梅1016:“焗的黄花鱼,很好吃!”
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