原标题：意大利宅男杀手，拥有36D+蜜桃臀，500万粉丝被她撩疯！
说起欧美国家的美女，
火辣性感的身材
绝对是她们的一大亮点。
之前墨西哥的
天气预报美女主播Yanet Garcia，
凭借前凸后翘的身材，
直接把墨西哥电视台的
天气预报节目变成了最热门栏目。
可见不管国内还是国外，
身材好的人总是引人注目，
吸睛无数！
而最近，
又有一位女主播因为身材火了，
成为意大利新晋宅男女神。
她就是来自意大利
DAZN体育节目的当红女主播
Diletta Leotta。
她过硬的专业素养，
惊艳的颜值，
以及这前凸后翘的好身材。
让她迅速蹿红，吸粉500万，
成为众多男球迷最喜爱的女主播。
多数时候人们
都会因为某个人长得好看，
而忽视了她的实力。
这种情况在
Diletta Leotta身上也时有发生，
很多人第一眼看她只觉得她是个花瓶。
然而，
Diletta Leotta不仅是个美女，
还是位才女。
她在大学期间学的是法律，
成绩也十分优异，
门门分数都名列前茅，
在同学眼中就是个高颜值学霸。
毕业后的她并没有
从事自己专业相关的工作，
而是选择自己喜欢的主持，
成为了一名天气主播。
那时候的她并不是很出名，
但是很多人还是被她惊艳到，
天气预报节目的收视率
也因为她一路飙升。
后来因为崇拜C罗，
她打破了原本的计划，
选择成为一名体育主播。
这身材走到哪里都是焦点。
渐渐的Diletta被更多的人知晓，
在自己的社交账号上
收获了500万粉丝。
她也时常晒一些生活照片，
有很多网友看了
Diletta Leotta的身材表示，
“我终于知道性感是怎么回事了。”
175cm、36D、翘臀，
身材饱满又不夸张，
难怪被很多人喜欢。
不过大家看完可能发现，
Diletta Leotta的身材与那些
肥胖式丰满的人不同，
她的身材更加紧致一切都
恰到好处。
那么，
如何才能让身材保持这么好？
其实除了先天条件，
最重要的一点还是要坚持锻炼。
Diletta Leotta从开始健身
到现在已经有五年的时间，
每周都会有规律的进行运动。
从Diletta Leotta身材不难看出，
她绝对不是只做单纯的有氧运动，
毕竟她那有力量的双臂，
还有马甲线都很明显。
想必这就是网友所说的
“穿衣显瘦脱衣有肉”的身材。
这样的身材绝对是练出来的，
想要一个性感的翘臀，
负重深蹲肯定没少练。
杠铃负重深蹲
健身球负重深蹲+推举
有时候
还和好肌友一起打拳，
果然身材越好越不停止，
好看的人都和好看的人在一起。
作为一个爱运动的女孩，
她真的是一点都停不下来，
辛苦工作一周后本应该好好休息，
而她不是选择健身房撸铁，
就是和朋友一起去郊外骑车。
现在的她事业有成，
能做自己喜欢的事情，
过自己想过的生活。
所有这些
都和她的自律脱不开干系，
正所谓自律所以自由。
不放弃任何一个
让自己变得更好的机会，
健身是其中一个。
坚持下去生活一定会有所改变，
希望小伙伴们也能
通过努力成为更好的自己。
最后，
送给小伙伴们一组练臀动作，
一周安排2次臀部训练，
每个动作做3-4组。
助你早日练出性感的蜜桃臀。
动作1
器械负重深蹲 10-20次
动作2
俯撑后抬腿 左右各10-20次
动作3
负重底部深蹲 10-20次
动作4
绳索侧抬腿 左右各10-20次
动作5
负重深蹲跳 10-20次
来源：爱健康
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