原标题：孩子不爱吃饭，这4道荤素搭配营养合理天天吃不腻！！
我家的三个儿子和两个女儿并不总是喜欢吃肉。我总是很担心他们。为什么他们长大后不能吃肉？营养适中的食物，肉类和蔬菜排在桌子上，五个孩子匆匆吃完。然后与大家分享这道菜的食谱。荤素搭配，营养合理，天天吃不腻。有兴趣的朋友，关注我，往下看1、糖醋里脊肉。
除非我的孩子喜欢吃肉，否则我喜欢给他做这个糖醋里脊肉。它又酸又甜。它在餐桌上供应。我家5个孩子吃的很匆忙，每天吃都吃不腻，所以把食谱分享给大家。将里脊切成条状，用细盐、葱和姜腌制，然后加入一勺淀粉、一勺面粉、一勺食用油和少量水。搅拌成糊状，入锅炸至金黄酥脆，倒入，网锅中加入切碎的大蒜炒出香味，再加入一勺糖、番茄酱和水。大火煮沸后，将炒好的洋葱放入锅中。煎好后盛入锅中。肉类和蔬菜营养丰富，每天吃它们永远不会厌倦。2. 将煮好的肉丸清理干净。如果你的孩子不喜欢肉，把这个透明的煮熟的肉丸放在桌子上。五个孩子抢着吃饭。质地非常光滑可口。然后分享方法。跟大家。加入1条后肢肉、2个鸡蛋、3个水和30个淀粉，调匀，然后加入葱、姜、胡椒和盐搅拌均匀。将水烧开，关火，将肉丸放入锅中。肉丸定好后，用大火炖2分钟，锅中加入胡椒粉和醋，即可食用。调味后的浅绿色洋葱和香菜。肉丸很滑，汤很好吃。肉类和蔬菜的组合价格合理，让孩子们每天吃它不会厌倦。3.肉包裹在东北锅里。
只要孩子不爱吃肉，就煮东贝包。这道菜是荤素搭配，营养适中，外皮肉嫩。孩子们争先恐后地在餐桌上吃饭。每天。不要累，然后与您分享方法。将里脊肉切成硬币厚的片，用精盐和料酒腌制，然后放入土中。加入黄豆淀粉和适量的水，加入豆油，在60%的热油温下搅拌均匀成糊状，将肉片依次放入锅中，煎至金黄，再煎，捞出煎再一次，直到你达到一个金色的、坚硬的皮肤。空闲的。接下来，锅内留底油，加入白醋、糖和一勺番茄酱水，大火收汁，加入葱花。 、姜、萝卜。然后就可以把炸好的肉片放入锅中搅拌均匀食用。外面是棕色的，里面是软的。如果你的孩子不喜欢吃肉，你可以给他做饭。确保您的孩子永远不会厌倦每天吃它。四。末炒面配肉。
孩子不擅长吃肉的时候，我也喜欢肉末做的面条。酱汁丰富，营养丰富，五个孩子匆匆吃完。与大家分享食谱。将切好的五花肉放入锅中，炒猪油，加入葱姜蒜，炒香，加一勺生抽，郫县味噌一勺，生抽一勺，老抽少许将切好的大葱放入平底锅中翻炒两下，加水，不加盐，加糖使其新鲜，转中火。加热至粘稠后，加入面条炒熟，再撒上酱油即可食用。如果你不喜欢吃肉，那就把它煮熟，这样你就不会厌倦了。每天吃它。概括：你的朋友呢？看完这篇文章，我现在知道孩子们不喜欢吃肉了。我家的四道菜是什么？如果你不喜欢孩子如果你喜欢吃肉，只需遵循这四个烹饪食谱。肉类和蔬菜营养丰富，每天吃它们永远不会厌倦。有很多商品和干鱼。不要忘记你喜欢什么。收集并保存。
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