儿子最爱毛豆如此做,色泽均匀,味美酥香又营养,学会在家当厨神

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儿子最爱毛豆如此做,色泽均匀,味美酥香又营养,学会在家当厨神

甜酱毛豆的做法

类别 家常菜 夏季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺 炒 口味 咸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 此菜热吃味美,凉吃味更佳,咸、甜、鲜适口。

主料 毛豆200克 辅料 猪肉(瘦)100克 胡萝卜75克 调料 色拉油45克 甜面酱50克 大葱10克 姜10克 盐5克 味精2克 白砂糖5克 酱油10克 料酒15克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

甜酱毛豆的做法

1.把毛豆粒洗净沥干水;2.猪肉、胡萝卜切成小丁;3.炒锅放火上,倒入油25克,油热后放肉丁,炒变色;4.放胡萝卜丁、毛豆粒、葱姜末,再炒几下;5.放料酒、精盐、酱油、白糖翻炒几下;6.加鲜汤转小火,盖上盖焖几分钟;7.汤干时加入味精拌匀,倒入碗内;8.原锅放入色拉油20克加热后,倒入甜面酱,炒至面酱熟;9.放炒好的毛豆粒和胡萝卜丁、肉丁,炒拌均匀出锅晾凉即可食用。

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