原标题：百岁老人的3碗“长寿汤”，千金难买，亲儿子不小心透露
现在的人们越来越注重养生，都希望自己的寿命能够活的久一点，于是便衍生出了许许多多的养生长寿食谱，但是这些食谱真假难辨，有的就是一个普通菜谱而已，没有什么特别之处，下面就给大家介绍几款能够起到养生作用的食疗方子。
第一种，百合银耳汤，这种汤滋阴养肺的效果很好。将掰碎的百合和银耳放到锅里先用小火煮沸，每天坚持喝一顿，坚持半个月，能够缓解肺热和肺燥的现象，在秋天和冬天的时候根据适合饮用。
第二种，分心木茶，分心木想必很多人不知道是个啥东西，其实就是核桃里面的物质，就是分隔核桃仁的木质隔片，将这些小东西收集起来，在每天的晚上临睡前用沸水浸泡上一般，作茶饮，有着很好的安眠作用。
第三种，菊花玫瑰茶。将菊花和玫瑰一起做茶饮的话，是有利于肝脏经络的疏通的，还有利于清肺止咳，经常喝还能去肝火，解毒等。尤其适合脾气暴躁，动不动就爱发火的人饮用，高血压患者也更是受用，一般人和菊花玫瑰茶还能起到美容养颜的功效呢，特别是对于爱美的女孩子来说，是一款很受欢迎的饮品。
好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！
声明：该文观点仅代表作者本人，闲时米兰仅提供信息存储空间服务，版权归原作者所有。
Disclaimer: The opinions of this article only represent the author himself. In XIANSHI.IT only provides information storage space services. The copyright belongs to the original author.