永久吃不腻的丝瓜做法,香味扑鼻,看着就让人流口水,好吃又入味

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永久吃不腻的丝瓜做法,香味扑鼻,看着就让人流口水,好吃又入味

甜椒炒丝瓜的做法

类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱 清热解毒食谱 工艺 炒 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 丝瓜300克 辅料 柿子椒100克 调料 味精1克 葱白10克 姜10克 盐5克 白砂糖5克 大蒜(白皮)5克 淀粉(玉米)10克 胡椒1克 花生油50克

指数 推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 9 养颜指数 8 麻辣指数 0

甜椒炒丝瓜的做法

1.将丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的节,再改刀切成条;2.洗净甜椒,去籽,切成丝;3.锅内放油,放甜椒,上火炒至五成熟,起锅待用;4.中火坐勺,放油,烧至六成热,放丝瓜,翻炒几下,加甜椒、姜、葱、蒜、素汤,推炒几下;5.加入精盐、胡椒面、白糖、味精加味后,勾薄芡,淋明油,起锅装盘。

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