教你魔芋新做法,既当主食也当菜,顺滑弹口真好吃,吃了就上瘾

原标题:教你魔芋新做法,既当主食也当菜,顺滑弹口真好吃,吃了就上瘾

教你魔芋新做法,既当主食也当菜,顺滑弹口真好吃,吃了就上瘾

凉拌魔芋丝的做法

类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 工艺 拌 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 魔芋150克 辅料 黄瓜100克 金针菇50克 调料 酱油5克 香油3克 白醋3克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 9 养颜指数 7 麻辣指数 0

凉拌魔芋丝的做法

1.魔芋切丝;2.金针菇洗净与魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;3.小黄瓜洗净切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;4.魔芋丝、金针菇和黄瓜全部放入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出。

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