苦瓜新做法,味道一级棒,便宜还好吃,小白一学就会,家常菜必备

原标题:苦瓜新做法,味道一级棒,便宜还好吃,小白一学就会,家常菜必备

苦瓜新做法,味道一级棒,便宜还好吃,小白一学就会,家常菜必备

鲤鱼苦瓜汤的做法

类别 家常菜 水肿食谱 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 工艺 烧 口味 酸甜味 食用 中餐、晚餐口感 甜酸适口,味道独特。

主料 鲤鱼400克 辅料 苦瓜250克 调料 醋10克 白砂糖10克 盐4克 味精1克

指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鲤鱼苦瓜汤的做法

1.净鲤鱼肉洗净,切成片;2.苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽, 用开水烫一下,捞出,切片待用;3.汤锅放1000克水用大火烧开后,放入鱼片及苦瓜片;4.加醋、糖、精盐调味后,用小火煮5分钟,加入味精即可。

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