意大利人最喜欢的5种意式早餐搭配，不仅方便还很好吃哦！

每晚入睡前，都期待着第二天清晨来一份意式早餐，没准能做一个甜甜的梦呢！

无论是甜的还是咸的，丰盛还是简单，咖啡或是茶…早餐是意大利人不可或缺的习惯。

众所周知，早餐是一天中最重要的一顿，不管是在家淡定地吃，还是在bar里着急忙慌地吃，早上花10-15分钟吃顿早饭是很重要的仪式感。

这里给大家介绍意大利人最爱的5类早餐！

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1. Cappuccino e brioches 卡布奇诺配牛角面包

说到早餐，意大利人的第一选择就是众所周知的：卡布奇诺和法式奶油面包，或者说，卡布奇诺和牛角面包。

这是早晨人们在酒吧里会点的经典早餐，有时早上只有几分钟的时间，就会点一份卡布奇诺和牛角面包；有时候时间比较多，人们也会点这些，和几个朋友边吃边聊。

原味牛角面包、果酱馅儿的、奶油馅儿、巧克力馅儿或是五谷牛角面包：每个人都有自己最喜欢的牛角面包！

如果没有时间到店里买新鲜的牛角包，也可以提前到超市里买好，出门的时候揣兜里就行，味道也不错的哦，总之不能饿着肚子！

小编提示：

意大利人只在吃早餐时会喝卡布奇诺，如果你在午饭后来杯卡布奇诺，那可就太“老外”啦！在中国，咖啡文化基本上就是午后和小伙伴一起到星巴克点上一杯美式，一坐就是一下午。

而在意大利正好相反！意大利人从进店、点咖啡、喝咖啡到出门一共不超过5分钟！而且大多数吧里咖啡都是站着喝的。

所以如果你想在咖啡店和朋友闲聊，可以再点一些别的饮品啦~

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2. Latte e cereali 牛奶加麦片

这不仅是孩子的最爱，大人也同样喜欢！一个小碗，装满牛奶，加入香脆可口的麦片堆成一座小山。超级简单，马上就可以享受一顿美味、健康又富有营养的早餐。

牛奶种类丰富（有牛奶、豆奶、羊奶…），麦片千变万化，可以加入干果、新鲜水果或者巧克力，唯一的难题就是怎么选择搭配的问题了！

意大利的牛奶真是太便宜了，有时候打折甚至比水还便宜！而且随便拿一种都很好喝，味道很不错。

另外不喜欢吃麦片的孩纸也可以选择各种曲奇、饼干搭配牛奶，也是不错的选择哟！甜的咸的应有尽有~~

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3. Pane, burro e Marmellata 面包抹黄油，刷果酱

意大利人的另一大经典早餐就是面包、黄油和果酱了。

啥时候吃这种早餐呢？一般当你有五分钟以上的时间来做早餐，或者周末早上，或者在奶奶家的时候，就会吃这种早餐。切好的面包片，配上一杯咖啡拿铁或是一杯好吃，休闲时光轻松享。

搭配面包，意呆梨们心目中其实还另有其酱，没错！就是Nutella！

小编在意大利第一次去逛超市就马上拿了一大瓶Nutella，过了一把跟风瘾，后来发现真的好甜！早上有课那段时间就会头一天晚上抹好面包片，第二天拿着就走。

意大利人们对Nutella确实是真爱，我还没见过哪个意大利人家里没有Nutella的呢~

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4. Yogurt e Frutta 酸奶水果捞

减肥的同志们必备的早餐就是酸奶和水果了！

这种早餐让许多人爱不释手，简直超棒，它不仅能提供给我们身体所需的营养，还能赋予我们能量去面对接下来的一整天。这是夏天早餐的最佳先择：新鲜可口，并且颜色鲜艳。

这类早餐也是小编的最爱呀~~也是因为一直奔波在减肥的道路上看不到尽头…

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5. Toast e Spremuta 烤面包搭果汁

对于喜欢咸口和非常饿的人，烤面包和果汁是崭新一天的最佳打开方式。

这道意大利经典早餐非常美味且富有营养！面包夹火腿和奶酪：早上要做这个确实需要多花一点时间，但是真的会让你感到超级满足！

说了这么多，小编决定今晚一定要早早地睡，一醒来就可以吃早饭啦…..

转载自沪江意语 作者@Cinzia 图片来源于网络