原标题：立春后韭菜搭配这食材一起炒，香辣下饭，每次做要多吃3碗饭
大家好，我是南宁厨师，每天为每个人分享一个简单而美味的家庭食谱。春天后，一切都恢复了，教堂教堂是最美味的，所以每个人都必须在这个美丽的季节吃更多的韭菜！
韭菜也是一种野生成分，它非常美味，许多成分，但我发现韭菜和虾更有可能获胜，所以我们最近喜欢使用韭菜和油炸虾，每次辛辣。吃3个碗。让我们来看看具体的实践！苋菜配料：韭菜，虾，小米胡椒，大蒜，油，盐，酱油：1，将虾放入水中，浸泡10分钟，更多的冲洗几次，然后洗到干水中。
2，选择韭菜，洗净，切成小段2-3厘米。 3.清洗小米胡椒并敲入一小部分。 4，去皮大蒜，切成绿色大蒜。
1.将适量的油倒在锅中。在温度升高后，排水虾倒入，火清新，虾的新鲜和咸味将集成到油中。 2，首先将炸虾推入锅中，然后倒入碎蒜和小米胡椒，将虾混合在一起。
3，韭菜的标签继续前往锅中，搅拌均匀。 4，等待韭菜和搅拌，根据每个人类的味道，增加味道，你可以制作一个锅！由于锅的开头，它在坦克中推测，总用量不到5分钟。
它会看到它吗？虾是独一无二的，香味，清爽，不油腻，丰富，加上小米辣椒的辛辣刺激，一旦我去过下一个选择！如果家庭中有小葡萄酒，那就更加完美了！天气越来越冷，所有的东西都有，韭菜含有“锌”和大量的微量元素和丰富的维生素，多吃韭菜，可以提高身体免疫力，是一种非常合适的蔬菜，成年人非常合适。
虾仁虾是非常好的，钙和蛋白质含量也很高，它是一种良好的干货。
总结：1，虾是营养丰富的，但如果存储不容易，很容易带来黄色可能软的UBUS，所以我建议您将在清洁，采摘虾和虾和虾和红色新的。 。由于虾中的虾主要集中在虾皮肤和虾的红颜色上，如果虾褪色，虾已经被氧化，并且已经估计了很长时间。
2.因为我是自由的，我选择了一个小米饭辣椒，足够了，但如果你不想吃太热的孩子的鞋子，不要放一个胡椒或选择一个非辣椒品种。
3，这道菜，质量，你可以尝试煮火，你可以用火煮，然后高汤进入煮沸的体积，然后在锅中，味道更令人兴奋，每个人都可以试试！好人，往往有更远的是，因为他们有一个感恩的心，愿意给别人，就像这篇文章一样，你的好评，收集，转发，评论是我最大的鼓励。
每天分享您的自制食谱，请帮助我在右下角的一些文章中“见”！欢迎大
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