原标题：《中国好声音》冠军之夜，华少暴瘦30斤！看了他的食谱，网友佩服
有一次演讲，华少透露了原因。他之所以发胖，要从一次事故说起。有一次在后台撞破了头，去医院检查后，医生说不能做剧烈运动，不然会导致秃顶，华少听了医生的吩咐，不再做运动，但又管不住嘴，一直吃，所以就发胖了，一发不可收拾。年轻的时候他也是爱吃的人，但因为经常坚持锻炼，身材没有发胖，如今没有锻炼了，身体就不受控制了。
不是他故意长胖，而是身体出了状况，这一段经历也挺心酸的。而现在华少痛下决心减肥，大概是身体已经好转了吧。那么，华少是如何瘦身的呢？其实前几天，华少有分享他的食谱，跟很多人一样，要想减肥，不仅要迈开腿，也要管住嘴。吃货华少为了身材好，开始控制饮食了。
华少的减肥食谱很清淡，就是一碗青菜而已，但是他说了，为了让青菜嚼起来更有味道，他在里面加了一点虾仁，虾仁是不容易发胖的荤菜，完全可以放心吃。
但是看华少的碗里，似乎没什么虾仁，剩下的都是青菜，而且没有一点油，感觉就是用白水煮的，看来是下了很大的决心啊，真不知道华少坚持了多久，才能瘦到现在的身材。其实稍微瘦一点对身体是有好处的，不仅穿衣服好看，人也没那么累。
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