原标题:14岁的男孩没有同龄女孩高?若这个年龄还没1米7,家长就要注意了
对于父母来说,孩子的安全健康成长是他们最大的心愿。
就身材而言,身高体重一直是一个不变的话题。宝妈见面会问孩子多大了,孩子的身高体重交换最多,好像达标就意味着孩子吃
的
更好更健康。
进入青春期后,大多数孩子会突然变得能吃能睡,身高会突飞猛进。
这个时候,个子不高或者中等偏下的父母都很着急,担心自己的孩子会比正常人矮。
那么孩子的身高是什么时候
定型
的,是什么因素决定的呢?
前段时间宝宝生病去医院,遇到一位家长带着一个14岁的小男孩去看卫生部门。
问了之后才知道孩子已经14岁了,但是身高还没有同龄女孩高,所以父母担心孩子将来会成为“矮子”。
父母两人身高似乎在170以上,从遗传学的角度来看,孩子将来不应该矮。
当他们看到医生时,倾诉了他们所有的疑虑。经过一系列检查,医生得出结论:这是因为儿童内分泌腺数量低于正常数值,骨骼发育也缓慢。
主要有两个原因:
一是孩子睡眠质量和时间不够,生长素分泌较少;
另一个原因是孩子挑食和偏食导致发育不良。
医生给的建议是:
让孩子养成良好的作息习惯,早睡早起保证充足的睡眠,然后均衡饮食,不缺肉、蛋、菜、奶。
回家后,父母按照医生的建议合理安排孩子的饮食和睡眠。
一个月之后,孩子的脸色好转了,身高也开始长了,父母的脸上露出了幸福的笑容。
实际上,当男孩子14岁时,若身高还不到170,家长再不注意,
孩子有可能就长不高了,如果孩子明显比同龄人矮,建议去医院做详细的检查。
身高在当今社会审美中有多重要?
就大众的审美眼光而言,大多是看重外貌的。
毕竟在认识一个人之前,只能靠第一印象来打分,而颜值是重要因素之一。
以前听过一句话,长得胖或丑是暂时的,长得矮是永远的,
说明大家都很重视身高。
据研究,儿童的身高主要由先天因素和后天因素决定。
先天因素就是大家所说的遗传因素,取决于家庭父母的身高;
后天因素是饮食、睡眠和运动。
合理均衡的饮食、充足的睡眠和适当的户外运动可以为身高助力。
就孩子身高而言,父母对男孩的担心远远大于女孩,这是由于每个人固有的观念。
自古以来,男孩都被形容为高个子的词,比如七尺男儿、高大威武的男人等。
似乎男孩生来就要承担起长高的责任。
另一方面,女生身高高,就叫御姐,个子矮一点,就叫
萝莉
,都在大家的承受范围之内。
家里有男生的家长,也不用太担心孩子的身高。
男生一般发育比女生晚,初中很大概率会迎来发育高峰。
不知道各位记不记得小时候,班上总是女生欺负男生。
不知道过了哪个暑假,班里的男生身高突然增高,一下就超过了绝大部分女生。
其实家长最重要的就是督促孩子多运动,保证孩子良好的睡眠习惯和饮食习惯
在孩子的发育期里要给孩子吃什么?吃多少?这是很值得家长们去好好研究的,其中大有学问。实在不知道从何下手的家长可以借鉴这本《儿童长高食谱》,它是由《健康大讲堂》编委会专发育期孩子量身打造的长高食谱。
内有37种促进身体发育的食材,651种美食食谱。每份食谱都很科学,有图片和步骤,还有视频课程,用手机扫就能看。当家长抓住了后天发育的时机,为孩子提供合理、健康的饮食,还愁孩子长不高吗?
书里还根据年龄和季节提供了有针对性地长高养生食谱。
根据年龄,将儿童分为五个阶段:婴儿期,幼儿期,学龄前,入学年龄和青春期。
在每个阶段,都有12种食物,身高标准和发育提示。 父母可以根据年龄选择不同的长高食谱; 他们还可以根据标准判断婴儿的身高是否达到标准。 帮父母们消除心中疑虑。
长高食谱也根据季节,又分成了春夏秋冬四个部分,每个部分也有适合的长高美食和秘籍。就拿夏天来说,夏天是孩子的长个“黄金期”,父母需要帮娃补充充足的蛋白质和钙。
除此之外,书里还提供了各阶段孩子适合的运动,比如婴儿被动操、幼儿齐步走、学龄前空中踩踏、学龄期跳跃和单杠、青少年普拉提斯等等,为孩子的长高添砖加瓦。
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