原标题：偷懒做了它，宝宝竟然吃到舔盘子！好吃易做，还能补铁饱腹！
有时候忙起来没空给娃做复杂的辅食，那么蒸蛋便是一个很好的选择。单单是蛋难免单调了一些，所以我又加入了一些小技巧，让它的营养变得更加丰富，也更招孩子喜欢～
在蛋清中加入了蔬菜和肉末，满足了宝宝所需要的营养，口感特别丰富，有层次感，平时犯懒给孬孬煮面吃，也会顺手给她蒸个太阳蛋，饱腹之余，营养也不落下～
做法特别的简单，样子也深得孩子的喜欢。大孩子可以加一些酱料搭配，更美味哦～单独吃或者搭配主食都可以，美味又营养～
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『太阳蒸蛋』
食材：
胡萝卜1小段｜黄瓜1小段｜猪肉末20g｜鸡蛋2个｜盐适量
参考月龄：
12M+
不适合宝宝：
对食材过敏的宝宝
做法：
Step1：将鸡蛋打入碗
Step2：分离蛋清蛋黄
Step3：胡萝卜和黄瓜切末倒入蛋清中
Step4：再倒入肉末和盐一起搅拌均匀
Step5：小碗刷油倒入蛋液
Step6：放锅中蒸至定型
Step7：放入蛋黄再蒸5分钟
好吃又好看的太阳蒸蛋就做好啦～
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