原标题：这3道汤，美白肌肤、祛斑美容又护肤，适合秋冬滋补
美食就有那么大的魅力，所以，天天面对的这道美食，要么你重视，要么你无所谓。总之，一切都会在脸上表现出来。脸上的表情就象天气预报一样，清清楚楚的，如果你只要注意观察一下，那些漂亮的脸蛋，你去问一问，就会知道，她们的那张嘴不是什么都吃的，吃的时候是要看看吃了上不上火，长不长痘痘呢。那些无所谓的人总爱吃火锅、烧烤之类的，好是好吃，但吃完了，那个脸就不好看了，我没说错吧，特别是女人要管好自己的这张嘴。好了下面我就介绍一下好吃又滋补养颜汤吧。
一、药膳猪肚汤
猪肚排骨红枣党参汤
准备食材：猪肚、排骨、龙眼、红枣、姜、党参、胡椒粉、枸杞、盐
做法步骤1清洗猪肚，反复的揉搓，直到干净为止。
2处理干净后要冷水下锅。
3把猪肚煮一下，除去血水，捞出备用
4猪肚煮到九成熟，捞出切丝
5龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、盐、枸杞少许、排骨放入沙锅中加水，再把肚丝加入开火，煮熟为止。
猪大肚，味甘，性微温，主要功效是补中益气
红枣、党参、枸杞主要是补气血，补肝肾的作用
红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。能增强体质、延缓衰老，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉
二、温补红颜汤
准备材料：花生、枸杞、大枣、红糖
做法步骤：1新鲜的花生洗净，清水浸泡一会儿。
2枸杞和大枣，洗净备用。
3锅中添2碗水，放入花生，开锅后转中小火，盖盖子熬住。(约30分钟)
4等花生煮熟后，加入洗净的10g枸杞，几颗大枣。
5盖上盖子，继续煮10-15分钟。
6加入30g红糖
7搅拌至红糖全部融化
8继续煮3分钟即可。
三黄豆猪蹄汤
黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱，通乳食谱，气血双补食谱，孕妇食谱，补虚养身食谱。
主料:猪蹄200克，大豆200克
调料:黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克
制作方法
1. 猪蹄洗净，拔净毛，去掉浮皮
2. 黄豆提前浸泡2小时，备用
3. 姜洗净切片、大葱切段
4. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫
5. 加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮
6至半酥，加精盐，再煮1小时
7调入味精，即可
此汤汤汁鲜美无比，肉质濡烂，营养非常丰富。现在喝汤对女人来说是一件非常有价值的事了，汤喝得多，皮肤才有弹性，不知我说对没有，欢迎点评、分享、收藏哦。