原标题：包文婧，学生装太美了，体重只有90斤，网友：包贝尔赚到了
包文婧和包贝尔这对夫妻，算是娱乐圈中的模范夫妻了吧？两个人从学生起相恋，一起打拼，如今结婚生子，一家幸福美满！
虽然，现在的包文婧处于半隐退的状态，但是整个人无论是颜值还是身材，都依旧在线。最近，包文婧的新作品已经上线，在新作品中，包文婧饰演的角色前期是一个学生，穿着学生装，一点违和感都没有，看上去太美了！
一个33岁的宝妈，还能保持这样的状态，引得无数小伙伴大呼：包贝尔绝对赚到了！
包文婧不仅美丽的好，扮演学生完全没有压力，而且，身材也保持的特别棒，其他的女星在生完宝宝之后都不可避免的出现身材臃肿，而包文婧的身材却始终能够保持在90斤。
小编在网上查找了很久之后，找到了一份包文婧的饮食食谱，这份食谱是包文婧近况用来恢复身材的，据说是出自营养师之手，吃的饱、营养均衡，还能帮助调理皮肤，大家千万不要错过！
早餐：半根+鸡蛋或者奶制品+蔬菜和水果，烹饪的时候尽可能清淡，不要放太多油盐糖。
午餐：杂粮饭+鱼虾、牛肉等低脂肪肉食+大量菌菇蔬菜
晚餐：鱼虾、牛肉或者豆制品+蔬菜沙拉，不吃主食
晚上8-9点，喝一杯纯牛奶，避免夜间饥饿引起暴饮暴食，还能帮助促进睡眠。
这样的一份食谱，以小编的经验来看，效果是非常显著的，但是缺少了饮食量的要求，建议每餐分量比例上主食+肉食=蔬菜，每餐吃7-8分饱即可！