看了明星李冰冰的“精神吃饭”食谱，网友庆幸：还是凡人幸福

原标题：看了明星李冰冰的“精神吃饭”食谱，网友庆幸：还是凡人幸福

说起明星李冰冰，最初的印象还是来自《少年包青天》中的楚，人如其名，楚而感人，亭亭玉立。 如今将近50岁的她，不输给很多30多岁的女艺人，保养得很好，真的回应了这句话，“岁月从不败的美人变成了”。

艺人分享私人食谱，一点也不奇怪。 但是，李冰冰的食谱，真的不能学习。 我不能再坚持下去了。 为什么会这样呢？ 一起看看吧。

今年2月初，李冰冰通过社交平台晒出了自己的食谱。 视频中，她的美食大部分都是用热水浸泡西兰花、青菜、山药等蔬菜。 无油无盐，几乎完全还原食物的正宗。

当然，这顿饭看起来很简单，但其实艺人们也很有讲究。 每顿饭，他们不仅要确保水果和蔬菜的纤维，还要确保西兰花、水煮虾、煮牛肉等优质蛋白质。

据她自己说，工作一忙，即使在国外，这样做也很简单方便。 其次，在保证营养摄入的同时，达到减肥瘦身的目的，一举两得。

她说水煮蔬菜的吃法是世界上最健康的吃法。 当被问到她如何坚持时，冰冰回答说自己是靠思想吃饭，靠精神吃饭的。 网友：这不是自律。 是自虐！

普通人真的做不到像她那样的事。 自律的人疯了，很可怕。 我们都是凡人，没有明星艺人脸颊身体的负担，我们可以喝酒串，也可以是街边的小摊，我们可以吃香喝辣……

作为凡人，可以减肥，也可以搭配营养，但千万不要只吃美食哦。 来这个世界一次，积极地享受这个世界的烟花。

什么，你不能委屈我的胃。 你们觉得呢？

我是虔诚的城恋，喜欢生活，喜欢美食，送人的玫瑰手里有余香。 欢迎大家的赞扬和关注。 坚持不懈地努力。