原标题:看了明星李冰冰的“精神吃饭”,网友庆幸:还是普通人舒服
说起明星李冰冰,最初的印象还是来自于《少年包青天》里的楚楚,人如其名,楚楚动人、亭亭玉立。如今近50岁的她,状态依然不输很多30多岁的女艺人,保养的真好,果真应了那句话,“岁月从不败美人”。
艺人分享私人食谱,一点也不足为奇。但是李冰冰的食谱,实在让人学不来,更坚持不来。为何呢?我们一起来看看吧。
今年2月初,李冰冰通过社交平台晒出自己的食谱。视频中,她的美食几乎都是用开水泡西兰花、青菜、山药等蔬菜。且无油无盐,几乎真正还原食物本味。
当然,这饮食看起来简单,其实艺人们也很讲究的。每顿饭,他们不仅会保证足够的果蔬纤维,而且还有足够的优质蛋白质,比如西兰花、水煮虾、煮牛肉等。
用她自己的话来说,一来工作繁忙,哪怕身处国外,这样做起来特别简单方便。其次,既保证了营养的摄入,也达到了减肥瘦身的目的,一举两得。
她说开水烫蔬菜的吃法是全世界最健康的吃法。当被问到她是如何坚持的,冰冰回答到,自己是用意念吃饭、用精神吃饭了。网友炸了:这不是自律,这是自虐!
一般人真的很难做到她这样的,自律的人太疯狂、太可怕了。还好我们是凡人,没有明星艺人的脸蛋身材负担,我们可以喝酒撸串,我们可以街边大排档,我们可以吃香喝辣……
作为凡人,可以减肥,可以营养搭配,唯独不可以不吃美食啊。人间一趟,积极享受人间烟火。
委屈啥,不能委屈了我的胃。你们觉得呢?
我是虔城恋,爱生活,爱美食,赠人玫瑰手有余香,欢迎大家点赞加关注,我将不懈努力。