原标题：陈志朋瘦身成功，晒照秀出A4腰，褪去中年油腻，秒变魅力熟男
想要漂亮成功不是一件轻松容易的事，我们不仅管住嘴，抵御美食的诱惑；还得坚持运动，忍受身体的痛苦！还得做到严格的自律！我想这是很多人都做不到的，也是很多人漂亮失败的原因！所以能漂亮成功的人，绝对是励志的代表，绝对是值得我们敬佩与学习的。
最近有一个明星的漂亮经历着实惊艳了我，我们先不管这种漂亮方式健不健康，适不适合我们普通大众！但是他为漂亮付出的努力与坚持，就值得我们很多人尊敬与学习！这位名字就是曾经的小虎队成员帅帅虎，陈志朋！
在前几天他在社交平台上晒出了自己近照，照片上的他将一张A4纸竖着放在了肚子上，并且还配了一段文字“已经A4腰了吗”。从照片看，他的腰的确是比A4纸宽不了多少！看样子他又瘦了，不得不说，50岁的人，为了节目效果，真的是太拼了，对自己真狠！很多网友受陈志朋的漂亮经历所激励，有重燃起了漂亮的信心，不得不说这就是偶像给我们带来的正能量！
印象中，这已经不是他第一次晒自己的漂亮成果了，在前些日子他还在社交平台上晒自己瘦了10公斤！因为在参加《追光吧，哥哥》的综艺节目，首次登台表演，就受到了金星老师的吐槽，不仅油腻，肚子还大！并且也对他提出了要求，让他在一个月之内必须瘦下去！
不得不说陈志朋真是一个努力且自律的人，知道自己的身材影响自己的台上形象，他开始漂亮，从参加节目到去年12月底的时候，他在短短的时间内，瘦了20斤，瘦了的他，大肚子没有了，气质和颜值都大大的提升，颇有当年的颜值巅峰的意思！
很多网友都好奇他是怎么瘦下来的，他也在社交平台上分享了自己的漂亮食谱，看了他的漂亮食谱，加上他每天大量的训练，想不瘦都难，想不瘦的快都难！我们从菜单中得知他吃生菜都不要酱，但只吃水煮的，还说只要胃里面有点食物就可以了。这种折磨人的饮食，真不是一般人可以接受了的！虽然很多网友表示这样的漂亮食谱不科学，这样快速的漂亮对身体不健康！但是从另一个方面来说，能做到如此的坚持与自律真的令人敬佩。
