原标题:10分钟就能搞定的低脂酸辣汤!好喝又开胃
食谱作者@幸福佑手牵:
“低脂低卡的家常酸辣汤,好喝不胖,酸辣过瘾!”
“这个味道超棒!- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)很赞!而且制作也很简单,大爱!!!” (厨友@苏小天天)
“娃娃们也很喜欢吃呢,好开心(●°u°●) 」” (厨友@QQ空间用户_n7xi)
“真的好鲜!” (厨友@小小pp的bk)
“酸辣程度刚刚好👍” (厨友@乖巧新手)
“真的不错好好喝。我和老公喝了一大锅。做起来也挺简单。” (厨友@缤纷宝)
厨友:海豚___深海
“我还涮了牛肉卷进去,好吃到了极致,吃了三顿,太下饭了!” (厨友@modestmouse)
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
食谱作者:幸福佑手牵
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用料
番茄 2个
香菇 3朵
金针菇 半把
嫩豆腐 1块
火腿 1根
泡发木耳 1把
鸡蛋 1~2个
水淀粉 半碗
香菜, 小葱 2根
生抽, 陈醋 各2勺
黑胡椒粉 半小勺
盐 少许
香油 1勺
做法
1. 处理食材:木耳泡发后切丝;香菇切片;金针菇洗净,切去根,撕成小把。嫩豆腐切丁,火腿切成细条。香菜、小葱洗净切碎。鸡蛋加少许盐,打匀成蛋液。
2. 水淀粉:2勺淀粉加半碗水,搅匀。
3. 番茄划十字形,在开水里烫几分钟,去皮切小丁。
4. 热锅入油,放番茄丁炒出汁,加2大碗水烧开。
5. 依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开。
6. 加2勺生抽、2勺醋、半小勺黑胡椒粉、少许盐,煮开。
7. 淋入水淀粉 (2勺淀粉加半个水搅拌而成,使用前再次搅匀)。
8. 淋入蛋液煮开,加1勺香油、撒上香菜和葱花即可。
完成!
低脂低卡,好喝不胖,酸辣过瘾!
食谱作者:幸福佑手牵
“厨娘一枚!擅长家常菜谱!
宝宝辅食!烘焙美食!
特色小吃…… ”
做过的人说
天津老妈:
味道杠杠滴,勾起食欲~
南箕北有斗:
喝了全身火辣(不是。
一个小青橘:
我看了食谱,然后第一次尝试,很成功,开心~
楼小年:
还是比较好看的!
乖巧新手:
酸辣程度刚刚好👍
小小pp的bk:
真的好鲜!
Becky0219:
味道不错!成本15元,一家4口管够~