原标题：减肥跟我一起吃，吃“它”刮油甩赘肉，一月轻松瘦10斤
爱生活爱美食，大家好，我是敏茹意！
打开我主页，每天学到不少新知识，今天不聊别的，专聊减肥这件事！开门见山说
减肥是现代人们都在进行的事或任务！女人减肥是爱美，男人减肥怕得病，老人减肥防中风，甚至有的小孩子都开始减肥了，就是怕长胖了不好看？哈哈！你们别着急，减肥是长久的事，你把它看成一日三餐就好了，别特意去减啊！跟我一起吃吧！“吃肉”也能轻松瘦！想减肥的看这里，干货加食谱，用过的都瘦了
减肥期间，要确保食物的多样化和营养充足！一份好用的减肥食谱要遵循：
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辅料：姜，料酒，香菜，十三香，小米辣，盐，淀粉，生抽，植物油
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1：白玉菇和蟹味菇清洗干净，猪瘦肉切薄片，加料酒，油和淀粉先抓拌一下备用，小料都切好。
2：锅中放油，放入生姜和腌好的肉，炒匀炒散，炒到颜色发白又滑嫩，先盛出备用。
3：锅留底油，放入双菇爆炒出香味，菌菇都很鲜，一定要先炒一下激出它的鲜美味道。
4：炒出香味以后，把之前炒好的瘦肉放进去一起炒匀，加入一小勺生抽，提味增鲜！
5：这道菜的灵魂在于这一点点的13香，再加点食盐！放入香菜和辣椒炒匀即可
出锅装盘完成了！瘦肉和它（菌菇）一起炒！吃肉也不会胖！减肥跟我一起吃，就“它”（双菇炒瘦肉），刮油甩赘肉，一月轻松瘦10斤！闺蜜一直胖！和我一起吃，不到一月已经瘦了10斤，你也赶紧行动起来吧！多吃不胖哟……
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