原标题:春天野菜别乱吃!这3样不论怎么做,都要先焯水,千万别不当回事
阳春四月,海棠未雨,梨花先雪,桃花一簇开无主……而且随着清明节的过去,温度也是渐渐升高了,那在这个美丽的季节对于吃货们来说,当下不仅有美如画的风景,而且还有一些新鲜的野菜可以尝鲜,比如说:榆钱、香椿、洋槐花、荠菜等,这些野菜自身都带有独特的清香,十分好闻。
不过,需要提醒大家的是,春天吃野菜是有讲究的,第一:野菜不需要复杂的烹饪,只需要简单调味即可;第二:有些野菜自身带有毒素,不能直接食用。那今天,娟子就给大家列举3款当下常吃的野菜,吃之前记得要焯水哦,千万别不当回事。
第一种:荠菜
推荐食谱:【荠菜卷千张】
1、先把荠菜清洗干净,去除根本再切碎,豆腐捣碎备用。锅中添水,水开后把荠菜放进去焯水3分钟捞出。
2、准备一个盘,盘中倒入豆腐碎、荠菜末,加一勺盐、一点生抽和香油搅拌均匀。然后把千张摊在案板上,把调好的馅儿放上去包裹起来切成段。
3、准备一个碗,碗中加醋、生抽、蚝油、白糖、辣椒、麻油等调味品搅拌均匀,食用时蘸着料水更可口。
第二种:香椿
推荐食谱:【香椿炒鸡蛋】
1、准备一把香椿,清洗干净放入盆中,起锅烧水,水开后下香椿叶搅拌一下焯水1分钟捞出拧干水分。
2、准备一个碗,碗中打入三颗鸡蛋加2g盐搅拌均匀,再切一点葱花放进去点缀,紧接着把拧干水分的香椿切成小段备用。
3、炒锅中加油,油热后充分滑锅,倒入鸡蛋液翻炒至凝固,然后把香椿叶加进去,淋入一勺陈醋去腥,然后加盐、味精翻炒1分钟就能出锅装盘了。
第二种:楮不揪
推荐食谱:【蒸楮不揪】
1、先准备一个盆,把楮不揪放进去清洗干净,然后锅中加水,水开下楮不揪焯水两分钟过凉,沥干水分。然后往加一点食用油搅拌均匀,这样可以有效地防止粘连。
2、在刚刚的基础上撒上一点面粉,面粉的量根据自己的喜好决定,可多可少,但最少是能包裹住楮不揪,放入面粉后用手抓拌均匀。
3、锅中加水,水开后把楮不揪放在篦子上摊开,开中大火蒸5分钟即可。把蒸好的楮不揪倒出来加盐快速搅拌,抖散。然后准备一个碗,碗中加蒜泥、醋、辣椒末、芝麻油搅拌一下倒在蒸好的楮不揪上就可以食用了。