原标题:好看又好吃!这4款辅食你都会做吗?
在一个炎热的周末,外出也是一种缺乏兴趣的行为。你所有的时间都在做什么?最有成就感的事情是为宝宝做更多美味的食物~
今天,我们将一次发布更多的食谱,这样家长们就可以在周末轮流给孩子们做一次尝试。
看看粽子妈妈的“夏日高颜值辅食大全”
① 马铃薯塔
(可以在8个月大左右试用)
配料:黄油/植物油7克,土豆1个,蛋黄1个
步骤:
1.将土豆蒸熟并捣碎,然后趁热加油。
2.将土豆泥放凉,加入蛋黄,好像鸡蛋太热了,就会变成蛋黄。
3.搅拌均匀。
4.准备一个八角形的花嘴,将土豆泥捏入花袋中,确保馅料均匀。
5.按圆形挤压可以铺一张油纸。
6.根据烤箱的脾气调整温度,在170°C的温度下烘烤20分钟。
7.完成。
② 秋葵蛋挞
(可以在10个月大左右试用)
配料:即食燕麦片、水(牛奶)、鸡蛋
步骤:
1.在麦片中加入一瓶盖水,不要太薄,使其难以成型。
2.如果没有制作蛋挞的研磨工具也没关系。你可以用这个小盘子在模具上刷油。
3.把燕麦压进去,在中间有一个小巢。
4.将水(牛奶)按1:0.5的比例加入鸡蛋中。
5.尽量过滤鸡蛋混合物,否则会有气泡。
6.在150摄氏度的烤箱中烤20分钟(注意每个烤箱都不同,可以适当调整),然后稍微冷却并脱模。
③ 南瓜蛋糕
(10个月左右试用)
配料:南瓜、面粉
步骤:
1.准备食材。
2.将南瓜蒸压成泥后,可以加入一些水,以确保南瓜可以与面粉混合。
3.搅拌直到面糊对筷子有点粘。
4.在不粘锅中刷油,用勺子舀一勺面糊在不粘锅内炸。
5.在60°C下用小火煎至变色,然后翻面在90°C下继续煎。
6.完成。
④ 萝卜肉丸
(12个月左右试用)
材料:葱姜适量,青萝卜适量,蔬菜适量,猪肉适量,鸡蛋1个,淀粉2勺。
步骤:1。把萝卜切成小块,在猪肉里打一个鸡蛋,腌制一会儿,它就会嫩了。
2.在辅助食品机中将萝卜、葱、姜和肉打成肉末。
3.加入淀粉并搅拌均匀。
4.用勺子在手掌中将其揉成球状,并亲自测试这种挖百香果的勺子是否超级有效。
5.把锅里的水烧开,然后加入蔬菜。
6.加入粽子,不需要煮很长时间。如果你煮得太久,味道会受到影响。搅拌平底锅以去除血沫。如果它上来了,你可以煮一会儿。
7.完成。
1.制作萝卜和猪肉丸时,在清洗肉类和蔬菜时应控制水。水不应该太多,这样可能不会形成一锅肉汤。如果你不能掌握它,你应该适当地添加淀粉或面粉。
2.选择南瓜时,要选择颜色均匀、外观完整、表面有少量白霜、表皮坚硬、颜色较深的南瓜。有重量的南瓜水分更多,更新鲜。
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待续……
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