原标题：43岁的陈乔恩，大方公布10天她能瘦6斤的奇妙方法。
陈乔恩，她从22岁出道至今一直保持着清纯的模样，如今陈乔恩已经43岁了，但是在她身上没有看出这个年龄段该有的样子，反倒是带给人们一种很温柔冻龄的感觉。每一次不管参加综艺还是拍戏，都会带给人们清爽的一面，在前几年的时候，陈乔恩也在一档综艺节目中和自己的男朋友牵手，如今两个人很幸福，在谈恋爱之后，陈乔恩也变得低调起来，很少露面或者参加综艺拍戏。
很多人都比较好奇，43岁的她到底是如何保养的，陈乔恩是易胖体质，在出道的时候因为身材肥胖也被不少人吐槽过。
在减肥的时候，陈乔恩也经常管不住嘴，但是吃了之后又害怕胖，所以一日三餐就给自己制定了严格的减肥食谱，每一餐都含各种营养，例如维生素，膳食纤维，蛋白质都必不可少，每顿饭维持在七分饱。
小编时评
其实通过和陈乔恩的减肥方法也告诉我们，如果想要让食材快速瘦身的话，一定要采取合理健康的方法，千万不能盲目的去进行，例如节食和吃药都是不正确的，不仅会反弹还会给身体健康造成一定的威胁。只有在生活中保持好的习惯，控制饮食，多运动，只有相互结合才能够瘦得更快，同时还能更好地提升气质变得更自信。
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