原标题:慢阻肺:吃这4种食物,有出乎意料的效果
有慢肺阻问题的人更应该注意正确保护身体,爱护肺部,慢肺阻的饮食食谱有哪些?
1、蘑菇炒山药
山药可以达到养胃养肺以及益气健脾作用,当患者消化不良,食欲不好的时候吃一些就能达到好的作用,而且蘑菇能让身体免疫力提高。
所以这款食谱对慢肺阻患者来说是非常不错的选择。
2、豆腐黄花鱼
春季雾霾天非常多,不管是黄花鱼还是豆腐里面的维生素d含量丰富。
能够让免疫力有所提高,在春季新鲜的鱼肉也可以让慢肺阻患者的身体更加健康,是一种很容易消化的食物。
3、雪梨炖百合
雪梨是一种很好吃的水果,可以达到很好的润肺作用,能够让肺部保持健康状态。
而百合润肺的效果也非常好,吃起来有一种清香的味道,可以把这两种食物搭配在一起炖煮当做甜点来吃,制作方法又很简单。
4、莲子百合煲瘦肉
百合可以进入肺经以及心经,能达到止咳润肺,清热养阴效果。
而莲子可以达到益气养神作用,瘦肉里面的动物性蛋白含量丰富,把这几种食材搭配在一起炖煮以后来吃食疗的效果是非常好的,如果有慢肺主问题就应该多吃这款食物。
慢肺阻可以吃的食谱就是上面这些,这些食物里面的营养物质都非常丰富,可以让身体免疫力提高,这样就可以让疾病的恢复速度变得更快。
患者在生活中还应该注意养成良好的生活习惯,需要早睡早起,不要再继续熬夜,这样也能让疾病的恢复速度更快一些。