原标题：化疗到底有多痛苦，化疗一个疗程一般是几天
自从奶奶得了癌症之后，化疗做了14次，放化疗9次，真的是从一个很胖乎的人变成了瘦瘦的人，太受罪了，在这过程中化疗的第五次开始出现各种骨髓抑制的情况，白细胞从5直接掉到3.2，开始呕吐，没有食欲，每天闷闷的总打不起精神，第6次直接掉到2.7，医生让打了升白针，白细胞是升上来了，但是每天骨头缝里都疼。
面对这样的问题，医生也只是推荐说多吃增加白细胞的食物和营养品，听从医生的建议就在平台上买了一款升白的营养品，叫做R.Z.L.A.A.T.，选择这款营养粉是看了它的成分表，有40多种营养素，营养素是我对比下来比较多的一款，而且在网上评论口碑也比较好，就买了两盒给奶奶试试。
根据医生推荐的营养食谱搭配R.Z.L.A.A.T.，大概喝了一周多的时候，白细胞值就稳定了，不在掉的那么严重了，而且奶奶也知道饿了，经常喊着要吃东西，看来当时选择尝试是对的，非常不错，我也把这个升白食谱分享给大家，希望对有需求的病友有所帮助！
早餐：
薏仁米大枣阿胶粥（阿胶5克、薏米25克、大枣3枚、大米25克，加水煮成浓稠的粥，大约能煮一碗）
白煮鸡蛋一个
凉拌小白菜心100克
✅10点加餐：
R.ZLAAT免疫素2袋
全麦面包1片
时令水果若干
午餐：
米饭2两
枸杞子乌鸡汤（乌鸡120克，枸杞7-8颗炖烂，汤和肉要一起吃）
清炒西兰花胡萝卜（西兰花250克，胡萝卜半根）
菠菜炒木耳（菠菜100克，干木耳2克泡发）
✅晚餐：
小豆包1个
红烧海鱼（150克不要放辣椒）
清炒芦笋
（芦笋150克）
✅晚上加餐：
坚果10-15克，R.ZLAAT免疫素2袋
注意：如果食谱中有汤菜类，最好先吃肉，后喝汤，以免造成饱胀感影响进食量，或者恶心呕吐症状加重。
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