婆婆做海米的手艺堪比大厨，外酥里嫩，鲜美多汁，吃过一次就爱上

原标题：婆婆做海米的手艺堪比大厨，外酥里嫩，鲜美多汁，吃过一次就爱上

婆婆做虾米的手艺堪比厨师。外脆里软，鲜美多汁。我一吃就爱上了它。

练习烤花菜配虾米

类别家常菜补肾食谱健脑食谱健脾食谱开胃食谱滋补食谱健康食谱抗癌抗癌食谱手工烤肉风味小吃早餐、午餐、晚餐

主料菜花400克，辅料虾米30克，调料植物油25克，盐4克，酱油10克，味精2克，大葱10克，药明10克淀粉（玉米粒）、花椒粒2克

指数推荐指数7进食指数7难度指数7时间指数7减肥指数0美容指数0辣指数0

练习烤花菜配虾米

1、香菜切3厘米长的段；2.将花椰菜切成小块；3.将勺子置火上，加入适量的油烧热。、控油；4、原勺留底油，锅内放入葱末、姜末，加入海米和花椒水翻炒；5、加入花菜、盐、酱油，炒至熟，加入味精，用淀粉水勾芡，倒入清油，撒上香菜片，翻勺即可食用。

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