原标题：最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉最后一名，虾肉排第二，建议了解
生活是一场漫长而又充满挑战的旅行， 而在这一趟又一趟的旅行中，身为男人的压力也是越来越大，上有老下有小，都要靠着自己不断的努力来维持生活。久而久之，就会感到力不从心。
伴随着年龄的不断增长，越来越能感受到体力的不断流失，在这个时候就要及时的给身体补充营养，往后拖的时间越久，就会导致越多的疾病出现，因此在平时的生活中我们一定要多摄入肉类。肉类中的营养物质丰富且全面，是比较不错的滋补品，下面笔者就带大家一起来了解一下比较适合男人吃的三种肉类，不知道的赶紧看过来！
第三名、猪肉
推荐食谱：红烧猪蹄
做法：将买好的猪蹄全部洗净斩块备用，葱切成小段，姜切片，蒜切末，准备好冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒和干辣椒。冷水下锅，倒入猪蹄，大火烧烤后捞出浮沫。
捞出猪蹄控干水分备用，锅中倒入少量的食用油，下入冰糖，小火炒至冰糖变色，下入猪蹄，翻炒至变色，下入葱姜蒜爆香，在倒入花椒，八角，桂皮和香叶，干红辣椒翻炒均匀，加入老抽、生抽和料酒，加入适当的清水，中小火炖上一小时，等到汤汁浓稠加入食盐和鸡精即可。
第二名、虾
推荐食谱：香辣虾
做法：将买好的虾洗净处理干净后备用，锅中倒油，下入小红辣椒炒出香味后，在放入辣椒炒香，下入虾。
中小火炒至虾变色，加入适当的料酒、姜末进行翻炒，随后下入青辣椒在加入煮熟的花生米，最后加入少量的食盐，再加入一丢丢的水即可。
第一名、鱿鱼
推荐食谱：青椒炒鱿鱼脖
做法：将鱿鱼洗净之后切成大小一致的形状，锅中倒油下入辣椒和胡萝卜炒香，随后在下入鱿鱼脖，加入少量的酱油进行翻炒，随后在加入适当的食盐即可。
今天的文章就分享到这里，大家还知道哪些适合男人吃的肉类，可以在评论区分享出来你的看法！