原标题：消食又利湿！荞麦面、绿豆凉皮、蕨菜、椴树蜜，夏季养生食谱请查收！
[图片]蕨菜为何被誉为山菜之王？椴树蜜有哪些养生功效？夏季吃荞麦面、凉皮既能开胃，又能消暑收好这份夏季养生食谱让你越吃越健康夏日宝藏美食荞麦面[图片]夏天的时候吃荞麦，可以起到开胃宽肠、下气消积、助消化的作用。冷面既有酸味又有甜味，有酸甘化阴的功效，正好适合夏天食用。夏日宝藏美食…
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