原标题：孕期饮食需注意，这种吃法，孕妇患病不说，胎儿可能会跟着患病
吃是一门学问，尤其是在女性怀孕期间，吃什么吃多少都是必须要仔细考虑到事情。在怀孕期间，饮食必须要把握好一个度，既要为自己和孩子提供充足的营养物质，又不能让自己和孩子的体重太大，所以孕期饮食是一件很精细的活儿。有些孕妇到了怀孕期间还要挑食，结果就可能造成孩子的某种营养物质欠缺，导致孩子发育不良甚至畸形发育。有些女性迷信吃多少孩子就长多少，孕期内使劲儿吃喝，结果让自己身患妊娠糖尿病，孩子体重也过大，给自己的分娩增加许多风险。
赵女士怀孕期间是很注重吃的，照着各种营养食谱给自己制定饮食计划，但是她在食谱上列出的量太大了，连她老公都看不下去。她老公说：”一天让我吃这么多，十个月下来我得胖五十斤。”她老公说的挺准，赵女士从孕早期到孕晚期，体重大概增加了四十斤，还有十斤可能长在了孩子身上。她老公一劝她少吃点，她就说：”我现在得吃两个人的量，孩子要长身体呢！”其实，她的食谱；里的量，两个成年人吃都有点多。
赵女士的食谱里应有尽有，肉、蔬菜、水果只要是能想到的种类都放进去了。好几次去孕检的时候医生都说她增重太猛了，要她少吃点儿，但是她几乎没减少每天的食量，结果到了孕后期。医生说她已经有妊娠糖尿病了。而且检查显示婴儿很大，顺产的话困难很大，只能剖腹产。
孩子剖出来有12斤，为了预防孩子出现低血糖的情况，立马就被抱到保温箱里，每天只给家人一点点的时间探望。妊娠糖尿病其实是对产妇和孩子危害都很大的。孩子畸形的发病率要远远高于正常产妇，而且流产的概率也会增加。对孕妇的伤害也会增大，难产的几率增高，各种伤害都会变得严重。
孕期内的饮食充足的确很重要，要保证孩子的营养充足、发育良好，但是孕妇在孕期的饮食不能太过火，要宜精不宜多，要注意控制血糖，避免妊娠糖尿病的发生。新生儿的体重最好在六斤左右，不宜太重，孕期内可得管住自己的嘴啊！