原标题:夏季胃口差,做几道开胃小菜,拯救炎热天气中的胃口,保证多吃几碗饭!
【腌渍小黄瓜】
食材:
小黄瓜10条
调味料:
盐1汤匙、糖2汤匙
腌料:
豆酱150g、水600c.c.、冰糖300g
Step1
小黄瓜去头、尾,切成宽约1公分的小黄瓜块。如有波浪刀,造型更佳。
Step2
小黄瓜块与盐、糖混合均匀,用重物压3小时使其出水。之后用过滤水洗净,放入底层有洞的沥水盆、以重物压干,并用餐巾纸把黄瓜表面生水擦干。
Step3
豆酱与水、冰糖煮滚后熄火,沥除豆酱渣、冷却备用。
Step4
将小黄瓜块放入冷却的豆酱汁中浸泡,封盖冷藏约4小时即可食用。
Tips:腌渍期间最好每隔1小时移除重物、摇晃一下使小黄瓜块均匀受力出水。小黄瓜块放入豆酱汁前要擦干,若有生水易腐坏,另若有豆酱渣残留久放易太咸。腌小黄瓜、一次可多做,冰箱冷藏。
※本食谱食谱为6人份。
【白酒腌番茄】
食材:
小番茄300g
调料:
糖50g、白酒100c.c.、话梅4颗
Step1
小番茄汆烫后剥皮备用。
Step2
将白酒、水200c.c.、糖混合均匀做为腌汁。
Step3
将小番茄、话梅放入步骤2的腌汁中,浸泡一晚入味即可食用。
Tips:圣女小番茄、黄金小番茄皆可,但大番茄需切片、易出水使汤汁浑浊,较不建议使用。又话梅本身带咸味,作用是取代盐,如无话梅则需加少许盐。建议一次可多做,冷藏备用,并于3天内食用完毕。
※本食谱食谱为6人份。
【蜇皮黄瓜】
食材:
生海蜇皮600g、小黄瓜2根
调味料:
盐少许、麻油少许、醋少许
Step1
生海蜇皮切丝,用摄氏约70~80度的半开水边冲边搅拌约5秒后沥干。
Step2
再将海蜇皮冲冷水。之后放在转至最小水量的水龙头下方搁置一晚。
Tips:在热水与冷水的交替作用下,海蜇皮的口感会更佳。
Step3
小黄瓜去皮切丝后,拌入沥干的海蜇皮。加入所有调味料,拌匀即可完成。
※本食谱食谱为6人份。